CalorieNote

CalorieNote, sağlıklı bir diyeti sürdürmeyi hedefleyenler için ideal olan kalori alımı ve yaşam alışkanlıklarını yönetmek için verimli bir çözüm sunar. Bu uygulama, kilo, diyet, egzersiz ve tariflerinizi yönetmenize olanak tanır ve kullanıcı dostu arayüzü ile fitness yolculuğunuzu planlayıp takip etmenize kapsamlı bir yaklaşım sağlar. CalorieNote, diyet ve yaşam tarzınızı tüm ayrıntılarıyla titizlikle yönetmenize olanak tanır, bu özelliği yalnızca basit kayıt araçlarından ayırır.

Yemek Takibi İçin Kullanıcı Dostu Özellikler

CalorieNote ile yemeklerinizi kolayca takip edebilirsiniz; genel mutfaklar, bireysel malzemeler, popüler zincir restoran yemekleri ve gıda üreticilerinin ürünlerini içeren geniş bir menü listesiyle birlikte gelir. "Benim Listem" özelliği, yemek planlarınızı beş sekme ve 22 kategori arasında düzenlemenize ve özelleştirmenize olanak tanır, böylece yemek yönetimi hem ulaşılabilir hem de kişisel tercihlere uygun hale gelir. Bu özelleştirme, verilerinizi zahmetsizce erişilebilir kılarak yemek planlama sürecinizin kişiselleştirilmesini geliştirir.

Kapsamlı Yaşam Tarzı ve Egzersiz Yönetimi

Beslenme takibinin ötesinde CalorieNote, egzersiz ve diğer yaşam tarzı tercihlerinizi yönetmek için güçlü bir araçtır. 'Egzersiz Denetleyicisi' gibi özelliklerle entegre olarak, aktiviteler ve vücut ağırlığına dayalı olarak yakılan kalorileri otomatik olarak hesaplar. Ayrıca kapsamlı raporlama özelliği, farklı günler arasındaki kalori alımının karşılaştırılmasını, kilo değişim analizini ve diyetinizin zaman içindeki etkilerini daha derinlemesine anlamayı mümkün kılar. Çeşitli antrenman seçeneklerine dokunarak fiziksel aktivitelerinizi kolayca kaydedip izleyin.

Gelişmiş Özelleştirme ve Veri Analizi

Alt defter özelliği, farklı yaşam tarzı yönlerini bireysel rutin ve tercihlere göre izleme imkanı sağlar. Kan basıncı, uyku düzenleri ve daha fazlası gibi çeşitli veri türlerini destekler ve numerik metrikler, zaman kayıtları ve değerlendirmeleri içerir. CalorieNote'ın güçlü arama işlevi, koşul bazında sorular yapmanızı sağlar, böylece ilgili beslenme bilgilerine erişiminizi artırır. Ücretsiz bir araç olarak, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı yolculuğunuzda sizin için eksiksiz bir destek sunar.